Майя Хеллес
by Svetlana Husser - February 13th, 2015.Filed under: Вдохновляющее.
Недавно, мне попалась заметка о Майе Хеллес (Maia Helles), балерине, родившейся в России в 1916 году и в настоящее время живущей в Америке, в штате Нью Йорк. Ей уже больше 95 лет, но Майя остается подтянутой, здоровой и жизнерадостной.
Она живет в простом доме, наслаждается маленькими радостями жизни и каждый день проделывает тот комплекс упражнений, который она разработала вместе со своей матерью около 60 лет назад. Ее естественная красота и добрые глаза цепляют взгляд… Думаю, я была бы не против с возрастом быть похожей на Майю. В конце небольшого фильма, снятого ее подругой Джулией Уорр, Майя делится со зрителем своим секретом долголетия: «Простота, работа, удовольствие», – говорит она.
Если кому-то интересно, то можете посмотреть страничку Майи на Facebook.
Вдохновившись таким примером здоровой и активной старости, я захотела узнать и о других людях, которые личным примером показывают, что никогда не поздно изменить свою жизнь, сделать ее насыщеннее и разнообразнее. Так я наткнулась на замечательный проэкт Владимира Яковлева Возраст Счастья. Он собирает и публикует истории тех, кто и после пятидясити не собирается списывать себя со счетов.
Например, там можно прочесть о 78-летнем скейтбордисте Ллойде Кане, об энергичной бабульке Рут Флауэрс, которая в 68 лет решила стать диджеем и теперь взрывает танцплощадки по всему миру, о промышленной альпинистке Дорис Лонг, которой перевалило за 100, но она и не думает прекращать свои спуски с высоченных небосхребов, о 87-летней фигуристке Ивонн Доулен, которая с легкостью порхает по льду, о Дуане Цзинфу, который в свои 73 опровергает росхожее мнение о том, что чтобы быть гибким нужно заниматься гимнастикой с детского сада, о Линн Рут Миллер, которая в 70 лет начала карьеру юмориста и вот уже более 10 лет срывает апплодисменты в зале, о Пэте и Алисии Мурхед, которые, вместо того, чтобы, как и положено пожилой паре, сидеть на завалинке и вспоминать прошлое, путешествуют по миру, прыгают с парашютом и вообще ведут крайне увлекательный образ жизни, 100-летний марафонец Фауджа Сингх, Цзя Даочжан, который в свои 100 лет отшельничествует и прекрасно справляется с суровыми условиями своей жизни, 103-летняя психоаналитик Хедда Болгар, которая прекрасно выглядит и сохранила ясный и живой ум до своих последних дней… И это только малая часть! Таких вдохновляющих примеров собрано там очень и очень много! Поэтому я искренне советую посетить этот сайт и зарядиться жизнерадостностью и бодростью уже сейчас, не дожидаясь пятидясити. 🙂 Лично на меня все эти люди произвели огромное впечатление.